Prompts · Uso cotidiano
50 prompts de ChatGPT para el día a día
Una colección práctica de prompts para organizarte, escribir mejor, aprender, decidir, viajar y resolver trámites con ChatGPT.
No necesitas aprender a escribir prompts complicadísimos. La clave es decir qué quieres, aportar contexto y explicar cómo quieres recibir el resultado. Estos 50 prompts cubren las situaciones más habituales del día a día: organizarte, escribir, aprender, decidir, cocinar, viajar, cuidar tu dinero y resolver dudas cotidianas.
Qué vas a encontrar
Cómo sacarles partido: la estructura de un buen prompt
Todos los prompts de esta página siguen la misma lógica, y conocerla te permite adaptarlos o escribir los tuyos. Un buen prompt tiene cuatro piezas:
- Rol: quién quieres que sea la IA («actúa como un asesor financiero prudente»).
- Contexto: tu situación real, con los datos que cambian la respuesta.
- Tarea: qué necesitas exactamente, en una frase.
- Formato: cómo lo quieres: una lista, una tabla, tres opciones, máximo cien palabras.
Compara «dame ideas para cenar» con «actúa como un cocinero casero; somos dos adultos y un niño, tengo 30 minutos y en la nevera hay pollo, calabacín y arroz; dame tres cenas en una tabla con ingredientes y pasos». La segunda petición tarda diez segundos más en escribirse y devuelve algo que puedes usar.
Cuatro técnicas que mejoran cualquier respuesta
- Pide que te pregunte primero: añade «antes de responder, hazme las preguntas que necesites». Evita que rellene huecos con suposiciones.
- Trabaja por rondas: si la primera respuesta no sirve, no empieces de cero. Di qué falla: «más corto», «menos formal», «con un ejemplo».
- Dale un ejemplo: pegar un texto tuyo y pedir «con este estilo» funciona mejor que describir el tono.
- Pide que no invente: «si no estás seguro de un dato, dilo» reduce mucho las respuestas falsas con apariencia segura.
¿Prefieres que la estructura la ponga otro? El generador de prompts monta el prompt por ti a partir de tu objetivo.
Prompts para organizarte
1. Plan del día
Actúa como mi asistente personal. Tengo estas tareas hoy:
[LISTA]
Ordénalas por prioridad, estima cuánto tiempo necesita cada una y propón un plan realista para completar el día sin saturarme.
2. Notas desordenadas a lista de tareas
Convierte estas notas desordenadas en una lista de tareas clara. Agrupa tareas relacionadas, elimina duplicados y marca qué debería hacer primero:
[NOTAS]
3. Semana equilibrada
Tengo estos compromisos fijos esta semana: [COMPROMISOS]. Y estas tareas pendientes: [TAREAS]. Propón una distribución por días que respete los compromisos fijos y reparta el trabajo de forma realista, sin apilarlo todo al final.
4. Recordatorio con contexto
Redacta un recordatorio breve para mí mismo sobre [TAREA], que incluya por qué es importante, cuándo debería hacerla y qué pasa si se retrasa. Que sea corto, no un párrafo largo.
5. Revisar la semana
Con estas tareas completadas y estas pendientes de la semana: [LISTA], ayúdame a identificar qué se ha quedado atrás de forma recurrente y por qué, para ajustar cómo planifico la próxima semana.
Prompts para escribir mejor
6. Sonar más natural
Reescribe este texto para que suene natural, claro y humano. Mantén exactamente el significado, elimina repeticiones y evita palabras demasiado formales:
[TEXTO]
7. Títulos sin clickbait
Dame 5 títulos diferentes para este contenido. Quiero que sean claros, atractivos y no parezcan clickbait:
[CONTENIDO]
8. Acortar sin perder sentido
Reduce este texto a la mitad de extensión sin perder ninguna idea importante. Señala qué has quitado y por qué era prescindible:
[TEXTO]
9. Adaptar el tono
Reescribe este mensaje con un tono [FORMAL/CERCANO/DIRECTO], pensado para [DESTINATARIO]. Mantén el contenido, cambia solo el tono y la estructura:
[MENSAJE]
10. Revisar antes de enviar
Revisa este texto antes de enviarlo. Señala frases ambiguas, posibles malentendidos, errores y cualquier parte que pueda sonar más brusca de lo que pretendo:
[TEXTO]
11. Corregir ortografía y gramática sin cambiar el estilo
Corrige solo los errores de ortografía y gramática de este texto. No cambies el estilo, el vocabulario ni la estructura de las frases si no hay un error real:
[TEXTO]
Prompts para aprender algo nuevo
12. Explicación desde cero
Explícame [TEMA] como si estuviera empezando desde cero. Después dame un ejemplo sencillo, 5 preguntas para comprobar si lo he entendido y una explicación de mis posibles errores.
13. Comparar dos conceptos
Explícame la diferencia entre [CONCEPTO A] y [CONCEPTO B] con un ejemplo de cada uno. Termina con una tabla que resuma cuándo usar cada uno.
14. Aprender con analogías
Explícame [TEMA TÉCNICO] usando solo analogías con situaciones cotidianas. Evita la jerga técnica todo lo posible y avísame si en algún punto es imposible evitarla.
15. Resumen de un vídeo o artículo largo
Resume este contenido en las ideas principales, sin perder matices importantes. Después dime qué preguntas dejaría abiertas alguien crítico con el tema:
[CONTENIDO]
16. Aprender una habilidad práctica
Quiero aprender [HABILIDAD] desde cero dedicando [TIEMPO DISPONIBLE] a la semana. Propón un plan por etapas, con lo mínimo necesario para empezar a practicar cuanto antes en lugar de acumular teoría.
Prompts para tomar decisiones
17. Comparar opciones
Ayúdame a decidir entre estas opciones: [OPCIONES]. Primero identifica los criterios relevantes, después crea una tabla de ventajas y desventajas y finalmente dame una recomendación razonada. No decidas por mí.
18. Pros y contras honestos
Dame los pros y los contras reales de [DECISIÓN], incluyendo los que normalmente no se mencionan. No suavices los contras para hacerme sentir mejor.
19. Simular la peor consecuencia
Si tomo esta decisión y sale mal, [DECISIÓN], ¿cuál sería el peor escenario razonable? Después dime qué podría hacer para reducir ese riesgo sin renunciar a la decisión.
20. Detectar el sesgo en mi propio razonamiento
Te voy a explicar por qué quiero tomar esta decisión: [RAZONAMIENTO]. Antes de darme tu opinión, dime qué sesgos podrían estar influyendo en mi razonamiento y qué pregunta debería hacerme para comprobarlo.
Prompts para casa, dinero y trámites
21. Entender una factura o contrato
Explícame este documento en lenguaje sencillo: qué obligaciones tengo, qué plazos hay, qué penalizaciones existen y qué cláusulas merece la pena revisar con más cuidado:
[TEXTO DEL DOCUMENTO]
22. Comparar presupuestos
Compara estos presupuestos para [SERVICIO]. Señala qué incluye cada uno, qué no está claro, qué preguntaría antes de decidir y cuál parece mejor relación calidad-precio con la información disponible:
[PRESUPUESTOS]
23. Reclamación por escrito
Ayúdame a redactar una reclamación clara y firme, pero educada, sobre [PROBLEMA]. Incluye los hechos, lo que pido como solución y un plazo razonable para recibir respuesta.
24. Presupuesto mensual simple
Con estos ingresos y gastos, [DATOS], ayúdame a organizar un presupuesto mensual simple. Señala en qué categorías gasto más de lo razonable y qué ajustes tendrían más impacto con menos esfuerzo.
25. Preparar una llamada a atención al cliente
Voy a llamar por [PROBLEMA]. Prepárame los puntos que debo mencionar en orden, la información que probablemente me van a pedir y qué hacer si intentan darme largas.
Prompts para viajes y ocio
26. Itinerario realista
Planifica un itinerario de [X] días en [DESTINO] para [TIPO DE VIAJE]. Ten en cuenta desplazamientos entre lugares, evita agotar cada día y deja algo de margen para imprevistos.
27. Maleta según el viaje
Dime qué llevar en la maleta para un viaje de [X] días a [DESTINO] en [ÉPOCA DEL AÑO], teniendo en cuenta que voy a [ACTIVIDADES PREVISTAS].
28. Recomendación de lectura o serie
Me han gustado [EJEMPLOS]. Recomiéndame algo parecido pero no obvio, y explica en cada caso por qué se parece a lo que me gustó.
29. Plan de fin de semana según el presupuesto
Tengo [PRESUPUESTO] y quiero organizar un fin de semana en [LUGAR/CIUDAD]. Propón un plan con actividades, comidas y desplazamientos que se ajuste a ese presupuesto, indicando qué partida es la más cara y cómo reducirla si hiciera falta.
Prompts para cocina y salud básica
30. Receta con lo que tengo
Tengo estos ingredientes en casa: [INGREDIENTES]. Propón 3 recetas distintas que pueda hacer con ellos, indicando tiempo aproximado y qué pasaría si sustituyo algún ingrediente que no tengo.
31. Explicar una duda de salud sin sustituir al médico
Explícame en términos sencillos qué significa [TÉRMINO O SÍNTOMA]. Aclara que no sustituyes a un profesional y dime en qué casos debería consultar con uno de verdad.
32. Menú semanal sencillo
Organiza un menú semanal para [NÚMERO] personas con [RESTRICCIONES O PREFERENCIAS], pensado para cocinar rápido entre semana. Incluye una lista de la compra agrupada por sección del supermercado.
Prompts para comunicación difícil
33. Mensaje incómodo
Ayúdame a redactar un mensaje para decir [SITUACIÓN INCÓMODA] de forma clara pero respetuosa, sin sonar agresivo ni dar demasiadas explicaciones innecesarias.
34. Responder a una crítica
He recibido esta crítica: [CRÍTICA]. Ayúdame a responder de forma serena, reconociendo lo que tenga razón y aclarando lo que no, sin sonar defensivo.
35. Poner un límite
Necesito decirle a [PERSONA] que no puedo [PETICIÓN] sin dar demasiadas justificaciones ni sonar culpable. Ayúdame a redactarlo de forma breve y firme.
Prompts para creatividad y tiempo libre
36. Idea de regalo con criterio
Necesito un regalo para [PERSONA], a quien le gusta [INTERESES], con un presupuesto de [PRESUPUESTO]. Dame 5 ideas distintas y explica brevemente por qué encajaría cada una, no solo qué es.
37. Juego de preguntas para una reunión
Prepara 10 preguntas curiosas para romper el hielo en [CONTEXTO: cena, reunión familiar, quedada], adaptadas a un grupo de [EDAD/PERFIL]. Que no sean las típicas preguntas manidas.
38. Nombre para un proyecto personal
Estoy buscando un nombre para [PROYECTO/MASCOTA/BLOG]. Se caracteriza por [DESCRIPCIÓN]. Dame 10 opciones variadas y explica en una frase la idea detrás de cada una.
Prompts para redes sociales y presencia online
39. Pie de foto para redes
Escribe 3 pies de foto distintos para esta publicación sobre [TEMA/CONTEXTO]. Uno cercano, uno con humor y uno más profesional. Incluye 5 hashtags relevantes para cada uno:
[DESCRIPCIÓN DE LA FOTO]
40. Responder comentarios difíciles
He recibido este comentario en redes: [COMENTARIO]. Ayúdame a responder de forma calmada, sin alimentar la polémica y dejando claro mi punto de vista en pocas frases.
41. Biografía breve para un perfil
Escribe 3 versiones de una biografía corta para mi perfil de [RED SOCIAL], basada en esta información: [DATOS SOBRE MÍ]. Una seria, una cercana y una con un toque de humor.
Prompts para compras y comparativas
42. Elegir entre productos parecidos
Voy a comprar [PRODUCTO] y estoy entre estas opciones: [OPCIONES CON PRECIO]. Compáralas en lo que realmente importa para mi uso, que es [USO PREVISTO], y dime cuál tiene mejor relación entre lo que necesito y lo que pago.
43. Detectar señales de una estafa
Estoy viendo este anuncio o mensaje: [TEXTO]. Dime qué señales, si las hay, indicarían que podría ser una estafa o un intento de phishing, y qué comprobaría antes de dar cualquier dato.
44. Negociar un precio
Quiero negociar el precio de [PRODUCTO/SERVICIO]. Dame 3 argumentos razonables que podría usar y cómo formularlos sin sonar agresivo ni parecer que no valoro lo que ofrecen.
Prompts para bienestar y hábitos
45. Diseñar un hábito nuevo
Quiero incorporar el hábito de [HÁBITO] a mi rutina diaria. Propón la versión más pequeña posible de ese hábito para empezar, en qué momento del día tendría más probabilidades de mantenerlo y qué obstáculo es más probable que lo rompa.
46. Gestionar una racha rota
Llevaba [TIEMPO] intentando [HÁBITO] y lo he dejado esta semana. Ayúdame a entender, sin juzgarme, qué pudo fallar y cómo retomarlo de forma que sea más sostenible esta vez.
47. Desconectar de una preocupación puntual
Estoy dándole vueltas a [PREOCUPACIÓN] y no consigo avanzar en nada más. Ayúdame a separar qué parte depende de mí y qué parte no, y qué único paso pequeño podría dar ahora mismo.
Prompts para trámites y burocracia
48. Entender un formulario oficial
Explícame qué me pide exactamente cada campo de este formulario y qué pasa si dejo alguno en blanco o lo rellego mal:
[TEXTO DEL FORMULARIO]
49. Redactar una solicitud formal
Ayúdame a redactar una solicitud formal para [TRÁMITE], dirigida a [ORGANISMO/EMPRESA]. Debe incluir los datos necesarios, el motivo de la solicitud y un cierre correcto.
50. Preparar documentación para una cita
Tengo una cita para [TRÁMITE]. Dime qué documentación suele pedirse en estos casos y qué preguntaría de antemano para no tener que volver otro día por algo que me falte.
Truco: después de la primera respuesta, no empieces otro chat. Pide a la IA que critique su propia respuesta, detecte lo que falta y la mejore. Casi siempre el segundo resultado es mejor que el primero.
Preguntas frecuentes
¿Estos prompts funcionan también en Gemini o Claude?
Sí. Están escritos en lenguaje natural y sirven en cualquier asistente actual: ChatGPT, Gemini, Claude o Copilot. Las respuestas variarán un poco de uno a otro, pero la estructura del prompt funciona igual.
¿Cómo adapto un prompt a mi caso?
Sustituye lo que va entre corchetes por tus datos y añade cualquier detalle que cambie la respuesta: plazo, presupuesto, tono o nivel de conocimiento. Cuanto más concreto seas con tu situación, menos genérico será el resultado.
¿Puedo usar estos prompts con la versión gratuita de ChatGPT?
Sí, todos funcionan con el plan gratuito. Solo notarás el límite si haces muchas consultas seguidas o si necesitas subir archivos grandes.
¿Qué hago si la respuesta no me convence?
No empieces de cero: dile qué falla y pide otra versión. Frases como «más corto», «con un ejemplo real» o «ahora para alguien que no sabe del tema» suelen bastar. La segunda o tercera respuesta casi siempre es mejor que la primera.
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